هل تعلم أن الحركة من خلال اللعب ليست مجرد تسلية، ولكنها ضرورية أيضاً لنمو الأطفال وتطورهم؟ يعتبر النشاط البدني مهماً في الحفاظ على مستويات ضغط الدم الطبيعي والوزن الصحي وكثافة المعادن في العظام، كما يساهم في تنمية قدرات الطفل العاطفية وبناء مهاراته الاجتماعية وصقل قدراته الإبداعية. صحيح أن الحركة عن طريق اللعب تشكل وسيلة ممتعة للأطفال للقيام بأنشطة بدنية غير أنها تحفزهم أيضاً على الحفاظ على نمط حياة صحي.