تشير الدراسات التي أُجريت حتى يومنا هذا إلى أن الفيروس الذي يسبب مرض كوفيد-19 ينتقل في المقام الأول عن طريق القُطيرات التنفسية أو الرذاذ وليس عن طريق الهواء.

أفضل طريقة هي اتباع الإرشادات والتدابير الوقائية والالتزام بها، لاسيما البقاء في المنزل وعدم الخروج إلا عند الضرورة والمحافظة على التباعد الاجتماعي (المسافة المجتمعية) بما لا يقل عن متر إلى مترين.

الإجراءات الوقائية اللازمة الموصى بها للوقاية من العدوى هي ما يلي:

• اغسل يديك جيداً بانتظام بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل أو استخدم مطهر كحولي لليدين.
• تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك قبل غسل اليدين.
• تجنب الاتصال مع الأشخاص المرضى بأمراض الجهاز التنفسي.
• تأكد من اتّباعك أنت والمحيطين بك لممارسات النظافة التنفسية الجيدة، ويعني ذلك أن تغطي فمك وأنفك بكوعك المثني أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس، ثم التخلص من المنديل المستعمل على الفور بالطريقة الصحيحة.

يجب على الأشخاص المصابين عزل أنفسهم لمدة 10 أيام، ولا يكون الفيروس معديا بعد فترة العزل

يمكن أن يصاب الأشخاص بعدوى مرض كوفيد-19 عن طريق المصابين بالفيروس، حيث ينتقل المرض من شخص لآخر عن طريق القُطيرات الصغيرة أو الرذاذ التي تتناثر من الأنف أو الفم عندما يسعل أو يعطس أي شخص مصاب بمرض كوفيد-19.

تتساقط هذه القُطيرات على الأشياء والأسطح المحيطة بالشخص، ويمكن حينها أن يصاب الأشخاص الآخرون بمرض كوفيد-19 عند ملامستهم لهذه الأشياء أو الأسطح الملوثة ثم لمس عينيهم أو أنفهم أو فمهم.

كما يمكن أن يصاب الأشخاص بمرض كوفيد-19 إذا تنفسوا القُطيرات التي تخرج من الشخص المصاب بالمرض من خلال سعاله أو زفيره.

تشير "فترة الحضانة" إلى المدة من الإصابة بالفيروس إلى بدء ظهور الأعراض، وتتراوح معظم تقديرات فترة حضانة مرض COVID-19 ما بين يومين إلى 14 يوماً.

يجب زيارة أقرب مركز صحي لأخذ المشورة الطبية اللازمة والتأكد من الإصابة من عدمها من خلال الفحص السريري والمخبري والإلتزام بتوجيهات الطبيب المعالج. يمكنك الاتصال بأحد أرقام خطوط المساعدة المتوفرة على مدار الساعة للحصول على المساعدة. كما تتوفر الآن خدمة التطبيب عن بعد عن طريق الطبيب الافتراضي على الموقع الرسمي لوزارة الصحة ووقاية المجتمع، الذي يمكنك التواصل معه للحصول على الدعم والمساعدة.